L’égo

L’égo désigne la représentation et la conscience que l’on a de soi-même. Wikipédia

Pour les bouddhistes, l’égo est une illusion, une perception qu’il faut dépasser pour mieux voir la réalité. Il faut transformer notre volonté de régner sur les autres en nous réconciliant en profondeur avec nous-même.

Alors, comment fonctionne l’égo ?

Lorsque l’on se représente l’égo, on imagine quelqu’un qui a un gros melon sur la tête comme on le dit souvent, et on ne se sent pas spécialement concerné. Pourtant, on a tous un égo plus ou moins développé.

Qu’est-ce que je mets derrière ce terme, l’égo ? Tant que l’égo est au commande de notre vie et il l’est inconsciemment, nous n’avons pas de bonheur durable. Pourtant, il est important de savoir comment il fonctionne et la première étape pour pouvoir changer est de savoir ce qu’il se passe au niveau de notre vie.

Comment fonctionne cette partie de nous ?

Cette partie de nous fonctionne en plusieurs modes. La première mode, c’est l’avoir : pour notre égo, je suis ce que je possède.

Deuxième mode

Le deuxième mode de fonctionnement c’est le faire . C’est ce qui pousse nombre de personnes à vouloir paraître débordé. Courir tout le temps, avoir un agenda de ministre, simplement parce que dans ce mode de fonctionnement, plus j’en fais, plus mon être a de la valeur. Et ça, c’est typiquement de l’égo.

Il va se croire séparé et c’est une autre croyance de notre égo Pour lui, en fait, il est à part. Il va nous souffler dans l’oreille que les autres ne le comprennent pas, qu’il ne croit à rien de plus grand que lui.

Troisième mode

Le troisième mode de fonctionnement est le manque : il manque de tout. Il manque d’amour, d’argent, de reconnaissance. En fait, pour résumé, c’est le manque et la peur. Il lui manque toujours un truc et il est toujours en train de courir après quelque chose qu’il lui manque. Et puis, quand il l’attrape, une nouvelle paire de chaussures par exemple, ça le comble un moment et quelque temps après, ce vide va revenir et il va essayer de le combler par autre chose. C’est une course sans fin.

Essayez de reconnaître quand votre égo s’exprime. De reconnaître ce qui vous motive à faire les choses. Si, ce qui vous motive à passer à l’action c’est simplement le fait d’être quelqu’un, pour le faire, c’est simplement le fait de dire aux autres que vous l’avez fait, et la même chose pour ce que vous voulez avoir, cette motivation là est la motivation de l’égo.

Posez votre action pour apporter quelque chose aux autres et ne recherchez aucune reconnaissance pour cela.

Ne faites pas la guerre à l’égo

Il est hors de question de faire la guerre à l’égo. C’est une partie de nous, c’est important de le réaliser. Il faut le rendre moins concret. Regardez le voir agir et arrêtez de suivre ses conseils.

Si, pour poser une action, je le fais par manipulation ou je le fais dans l’espoir de devenir quelqu’un, je vais réajuster cette action- là. Je ne vais pas poser cette action.

Prenez du recul, prenez conscience de la place que prend votre égo aujourd’hui, c’est la première étape du changement. Mettez en lumière les moments dans votre vie ou c’est votre égo qui parle, c’est comme ça que vous serez dans la réaction pour entrer dans ce que vous voulez vraiment créer.

Il y a effectivement une partie de vous qui est votre égo, mais il y a aussi une partie qui est beaucoup plus pure, une partie plus divine qui sait pertinemment ce qu’elle est venue faire ici et qui n’a qu’une envie, c’est que vous la laissiez faire. Alors, je vous invite de vous rapprocher de cette partie de vous-même.

L’égo, qu’est-ce que c’est exactement ? – Psychologue.net

Je vous invite à écouter le livre audio  » Au cœur de l’égo  » d’Eckhart Tollé si vous voulez approfondir vos connaissances sur ce sujet.

Au cœur de l’égo – Eckhart Tolle – livre audio complet – YouTube