Comment se dire au revoir

Alors dans cet article, je voudrais vous parler de la manière dont on quitte les gens, nos proches, notre famille, les enfants, les collègues :  » Au revoir, à bientôt, à tout à l’heure, à demain « . Et donc, comment quitter ces personnes en laissant une trace positive ? Comment quitter ces personnes pour ne rien regretter et ne pas se dire :  » Bah ! je leur ai dit à peine tchao et puis, c’est peut-être un peu dommage. Voila, je prends la poudre d’escampette et finalement, je ne laisse pas quelque chose de joyeux et positif.

Et c’est vrai, je me suis faite cette réflexion l’autre jour. Et personnellement, j’ai toujours été habituée à me faire discrète par éducation, il ne faut pas faire de bruits, c’est mal vu si on se fait remarquer, de s’imposer. Il faut filer discrètement, en douce, poliment et je me suis dit mais en fait, c’est dommage parce qu’on se rétrécit à force de vouloir être le plus insignifiant possible. Et quitter les gens de cette façon en fait, ce n’est pas très positif.

Est-ce que l’on ne peut pas élever notre énergie ?

Est-ce que l’on ne peut pas élever notre énergie pour l’offrir aux autres ? La communiquer et laisser une trace d’énergie, de clarté, de positif dans la vie des autres au moment où on se quitte. Au lieu d’être banal, inodore, incolore, sans saveur. Est-ce que l’on peut justement communiquer notre étincelle ? Parce que nous avons tous cette étincelle à l’intérieur de nous. Pour se quitter sur une note joyeuse, énergique, positive. Et c’est aussi une façon de donner le meilleur de nous-même à l’autre. Arrêter de se cacher derrière des faux-semblants, de la discrétion, frôler les murs.

Pour ça, je me suis dit il va falloir changer les choses. Comment je vais pouvoir mettre ça en place ? D’abord, il faut être conscient de ce que l’on fait. Comment je fais quand je quitte les gens ? Je leur fait un petit coucou discret et je m’en vais à reculons ou est-ce qu’au contraire, je prends toute la place ? Comment est-ce que je pourrais améliorer les choses pour quitter les gens de façon joyeuse et positive ? Il faut vouloir changer à ce moment-là. Qu’est-ce que j’ai envie de faire à ce moment-là ? Est-ce que je veux le faire ? Est-ce que ça me dit de porter mon attention là-dessus et faire un petit effort à ce niveau là ?

Poser son intention

Comment est-ce que je vais faire la prochaine fois ? J’ai remarqué qu’en fait, je me retirais toujours en douce ou bien alors tonitruant et je voudrais quelque chose de plus ajusté. Et bien, je pose mon intention, comment je vais faire la prochaine fois ? En élevant mon énergie pour qu’elle soit juste au moment où je dis au revoir.

Appliquer

Alors pourquoi insister sur le fait de quitter les gens de façon intentionnel, consciente, énergique, positive ? Parce que c’est dommage de quitter les gens sans donner le meilleur de nous-même. Pourquoi vivre à moitié, de façon monotone et habituelle ? C’est vrai, c’est dommage cette discrétion, ce côté un peu rétrécit, très hiérarchisé, habituel dans notre vie codifié. Est-ce que l’on ne peut pas à ce moment-là, au moment de se dire au revoir, d’y mettre vraiment du cœur, de joie, pour que la trace soit positive pour tout le monde. Laisser une trace positive et joyeuse pour augmenter l’énergie au moment où l’on se quitte.  » Bon allez, c’était un plaisir de vous voir « . Vraiment pour que le souvenir, les dernières secondes soient positives.

Apprendre à vivre dans l’instant présent

Parce que souvent, on se quitte de façon habituel et là c’est vraiment être présent à soi et en même temps, être présent à l’autre dans une justesse. Et quand nous sommes dans la justesse, dans cet instant présent, et bien il y a quelque chose de fluide, de vrai, de positif. De respect mutuel et c’est aussi un cadeau que nous faisons à l’autre au moment de se quitter. En fait, se sont des moments d’éternité ces moment où nous nous quittons. Surtout avec les personnes que nous aimons, nos proches, nos êtres chers, nos enfants. C’est vraiment être présent à ce moment-là et se dire au revoir non pas de façon habituelle.  » A tout à l’heure « , parce que finalement on n’en sait rien, est-ce que l’on va se retrouver tout à l’heure ? Il ne s’agit pas d’être dramatique, de dramatiser les choses mais il s’agit de ne rien regretter, de faire un cadeau, d’être là au moment de se quitter.

Ne rien regretter

Et quand on est pleinement là, c’est un cadeau d’éternité, se sont des moments d’éternité et le soir en se couchant, on sait qu’à ce moment-là, nous étions présent, on ne le regrettera jamais. Vraiment se faire honneur, ce moment qui nous est donné de pouvoir se dire au revoir sur une note pleine, vivante, intense, vécue dans la plénitude. Et puis comme je vous le disais pour ne pas regretter.

Parce que si on n’est pas dans l’instant présent jour après jour pour nos enfants par exemple et même pour des personnes qui comptent moins dans notre vie, être présent à l’autre donne une autre dimension. Cela donne une toute autre énergie et ça va se sentir, les personnes ressentent ça. Nos enfants, nos êtres chers ressentent ça. Il s’agit de développer cette présence à l’autre.

Apprenons à quitter les gens en étant pleinement présent

Puis le temps passe vous savez, on se retourne facilement dans notre vie et on se dit :  » Ah là là déjà, les enfants ont grandi, ça fait dix ans que l’on ne s’est pas vues, déjà dix ans. » Apprenons à quitter les gens en étant pleinement présent pour pouvoir ne rien regretter justement. Et comme je vous le disais, on croit toujours qu’il y a des lendemains. Et bien parfois la vie fait qu’il n’y a pas de lendemain. Donc pour ne rien regretter, pour ne pas se sentir mal vraiment, posez cette intention claire de toujours partir, se quitter dans l’instant présent même après une dispute. Parce que voila, on partira plus sereinement, plus vraie, plus juste. Pour avoir aussi une relation plus authentique, plus aligné avec nous-même. Et donc encore une fois, si nous voulons évoluer et croitre, il s’agit de prendre conscience de ce que nous faisons et de poser des actes, pour aller à l’essentiel dans notre vie et pour ne rien regretter.

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Affirmations positives – Bulles de Légèreté (bullesdelegerete.com)