🌿 Le Qi Gong et la médecine traditionnelle chinoise
Le Qi Gong, ce n’est pas seulement une série de…
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🔥 L’énergie du Dan Tian : qu’est-ce que c’est ?
Quand on débute le Qi Gong, on entend très vite…
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🕒 Pratiquer seul chez soi
Quand on pense au Qi Gong, on imagine souvent des…
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⚖️ Quelle est la différence entre Qi Gong, Tai Chi et Nei Gong ?
Vous avez peut-être déjà vu des personnes pratiquer dans un…
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🌌 Le Qi Gong comme outil de transformation intérieure
À première vue, le Qi Gong, c’est simple : des…
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🌸 Qi Gong et vieillissement : une pratique douce pour bien vieillir
On dit souvent que “l’âge, c’est dans la tête”.C’est vrai……
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🧘♀️ Le Qi Gong en silence
On associe souvent la méditation à l’immobilité : assis en…
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🌬️ Le rôle du souffle dans le Qi Gong
On ne s’en rend pas toujours compte, mais respirer, c’est…
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🌱 Comment le Qi Gong développe la présence et l’ancrage
Vous connaissez cette sensation de flotter un peu… d’être là…
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🌀 Qi Gong et émotions
On l’a tous vécu : un trop-plein d’émotions, ça serre…
